近來軍中醜聞層出不窮,過去 40 天裡已經發生 4 起,對此,國民黨文傳會副主委、新北市立委第一選區參選人洪孟楷分析時間點表示,從 5 月初開始,剛好也是民進黨內延長初選後,總統蔡英文焦頭爛額忙選舉時,重大軍紀敗壞事件開始頻傳,他認為,蔡英文需負起完全責任。洪孟楷在臉書發文表示,過去 40 天時間,接連爆發 4 起軍紀敗壞事件,包括:成功艦艦長婚外情、鳳陽艦艦長酒後亂性、四腳獸到今日大台軍艦官兵亂性,40 天發生 4 起,平均 10 天 1 起,認為分明就是「軍紀敗壞、螺絲徹底鬆掉」。洪孟凱接著說,如果一個城市有登革熱病例要找市長,那麼軍紀敗壞到這種程度,身為三軍統帥的蔡英文總統當要負起完全責任,「是否過去忙初選而忽略本身業務,沒有紀律的軍隊,別說敵人,自己就先垮台。」洪孟楷分析指出,從 5 月初開始,剛好也是民進黨內延長初選後,蔡英文焦頭爛額忙選舉時,重大軍紀敗壞事件開始頻傳,而好巧不巧全都與海軍相關,更讓人有內部鬥爭的傳言不斷。「但無論是什麼原因,紀律不彰是事實,內部混亂也是事實,身為中華民國的三軍統帥,國防是您的權責,面對如此混亂,沒有一句話該對國人說嗎?」此外,洪孟楷認為,國防應該是我國第一線的防線,也是保家衛國、安定社會的堅實力量,我國國軍相信絕大多數都是正直的,但如果三軍統帥只顧選舉、不管管理,只怕螺絲會鬆的更多。至於昨( 16 )天是黃埔建軍 95 週年,「看在過去拋頭顱灑熱血的革命軍人們,現在的軍紀敗壞更是令人心痛,請三軍統帥早點回神,別再搞選舉、辜負民眾選票。」▲洪孟楷臉書貼文。(圖/翻攝自洪孟楷臉書)更多 NOWnews 今日新聞報導 NOW早報/謝忻被爆「暗戀」阿翔10年?男再開記者會說明 到日本買鮮奶總挑錯?達人傳授撇步:有「缺口」才是純的 茶葉蛋滷到「灰綠」有毒?營養師破除迷思:我的精神糧食


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「張嘉郡立委,請妳為了雲林縣的鄉親未來,勇敢站出來參選立委」、「嘉郡出來選立委,替海線鄉親爭取與發聲」、「最接地氣的海線立委張嘉郡,請妳勇敢站出來參選」、「嘉郡立委,基層的聲音妳要聽,鄉親在等妳」、「褒忠因嘉郡立委而改變,期待嘉郡立委能再度參選,繼續為民服務」、「張嘉郡任職立委,以人民優先,希望張嘉郡能出來參選」、「張嘉郡立委任內照顧弱勢,提升社會福利,讓鄉親覺得幸福溫暖,都期待著嘉郡立委能再度為虎尾未來挺身而出」、「只有嘉郡立委了解我們的痛苦,也只有她能帶領我們生死與共,希望海線立委嘉郡能不怕困難,出來承擔責任」,而虎尾鎮長丁學忠也Po文寫出「如果可以,期待嘉郡立委能再度的為虎尾未來挺身而出」…等數百篇的臉書Po文,積極勸進張嘉郡參選,來自基層的勸進聲浪,張嘉郡表示:「不會辜負鄉親期待,會與鄉親站在同一陣線」。雲林縣有兩席區域立委,山海線各一,2016民進黨兩席全拿,藍軍支持者內心非常鬱卒,2020的立委選舉,藍軍基層不再沈默,勸進最強人選張嘉郡參選。張嘉郡曾擔任2屆立委,在立委任內為地方向中央爭取數百億經費,建設地方,又爭取高鐵雲林站設置有「高鐵郡」封號,張也被認為是雲林最接地氣的政治人物。張嘉郡「年輕、親民、熱忱」的形象也在8年立委任內深植民心,一波波的勸進聲浪已展現了張是國民黨那個會贏的人選。數百篇勸進文裡包含有虎尾鎮長丁學忠、虎尾鎮代會主席林嘉弦、四湖鄉長蘇國瓏,還有眾多的基層民代與基層民心思變的支持者。更多新聞推薦● 韓國瑜大溪謁陵 懷念蔣經國和庶民在一起的精神


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工商時報【林淑惠】6月12日台灣大哥大股東會,一如往常,股東會半個多小時就結束,但是會後董事長蔡明忠接受媒體採訪,卻出乎意料之外拋出各項擲地有聲的議題,牽動未來電信、有線電視大變革。年底5G競標、2020年釋照,有線電視分組付費年底審查、明年上路。2020年對於電信、有線電視產業,都會是變動最大的一年,但是頻道授權費爭議衍生斷訊事件至今未能妥善解決,凸顯國內頻道上下架機制仍不完善,5G頻譜競標之前如何共頻共網共建、遊戲規則尚未出爐,電信、有線電視目前都處於混沌而詭譎多變的環境。蔡明忠此時拋出「5G共頻共網共建,甚至在推動5G合縱連橫之前,應該從3G、4G只保留1∼2個網路開始努力」,「有線電視比照MOD放寬1/3管制」、「解除黨政軍管制」、以及「呼籲NCC制定一套頻道上下架機制」等議題。「創新是台灣大哥大未來轉型為新世代網路科技公司最重要的動能」,蔡明忠認為,5G真正開花結果之前,整合集團資源、多角化發展有利於新業務的推展及經營綜效。市場解讀,在未來的新匯流時代,台灣大哥大最大競爭對手非中華電信莫屬,NCC開放中華電信MOD自組頻道,下半年中華電信將正式推出自組頻道。純網銀執照花落誰家預定7月揭曉,中華電信主導的國家隊,與富邦、台灣大、遠傳投資的LINE團隊捉對廝殺,FinTech的角力賽蓄勢待發,中華電與台灣大的匯流龍頭爭霸賽才要登場,對於台灣大而言,眼前的法規管制,勢必是最大阻礙,蔡明忠此時向NCC喊話「思維要改變」、管制要力求公平,為的正是接下來的競賽。「蔡明忠要為台灣大哥大奪得匯流霸主地位斬荊棘」,市場人士如此解讀。台灣大哥大連續七年穩坐電信每股獲利王寶座,凱擘加上台媒及關係企業的有線電視收視戶,高居國內有線電視市占第一,雖然凱擘放棄頻道代理,但近來已取得頻道市場主導權,加上momo在國內電商市場地位舉足輕重,雖然行動、固網地位不若中華電,但有線電視、電商及FinTech優勢卻略勝一籌。2016年年底,「大董」蔡明忠與「二董」蔡明興兄弟倆人互換經營版圖, 蔡明忠掌電信,蔡明興負責金融。近幾年,富邦、台灣大合作M+通訊軟體發紅包、富邦台灣大哥大手機悠遊聯名卡、富邦旺紅包,都可以看到富邦與台灣大緊密合作,強化集團資源整合的痕跡。電信與有線電視資源整合,將會是下一階段的重頭戲,蔡明忠表示,「台灣大擁有完整的數位匯流版圖及B2C電子商務momo,多角化發展有利於新業務的推展及經營綜效,電信本業除了持積極推動行動加值及強化企業客戶解決方案,未來將整合電信、有線電視及零售資源進行交叉銷售影音產品」。「年底5G競標,大家對5G期得非常高,但是下一個5G.仍有商用近程的挑戰,因為事實上還看不到如何廣泛應用」,蔡明忠認為,5G應用服務的契機,是下一階段最嚴峻的挑戰。今年在電信及有線電視乃至於電商的高層人事,蔡明忠都做了大動作的調整,4月1日,具有新創產業深厚背景的台灣大總經理林之晨正式走馬上任,熟稔有線電視產業的鄭俊卿回鍋擔任凱擘有線董事長,5月再宣布台灣大商務長谷元宏轉任富邦媒總經理、與董事長林啟峰並肩作戰。蔡明忠親自操盤這一連串的高層人事布局,確立了台灣大在面對5G、FinTech,有線電視甚至電商產業重大變局下,將有一番新布局。


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娛樂中心/綜合報導「浩角翔起」成員阿翔(陳秉立)形象活潑又陽光,主持節目也受到好評,但日前卻傳出背叛老婆Grace的消息,在光天化日下與女星謝忻接吻,因而成為眾矢之的,那當初阿翔究竟是如何追到女神老婆Grace的呢?▲阿翔與Grace。(圖/翻攝自臉書)Grace曾在2017年接受《小燕有約》節目訪問時,跟主持人張小燕與現場來賓,分享了與阿翔交往的過程,這才知道原來阿翔在外遇事件爆發前,是一個十足的大暖男。▼▲ Grace上節目大讚阿翔。(圖/翻攝自youtube)原來兩人認識甚早,起初Grace的母親不贊同兩人在一起,進而偷偷交往了一段時間,但有一次阿翔注意到Grace母親因為年邁,不方便蹲下腰的問題,竟然主動幫忙穿鞋子,而光憑這一點成為家人印象大加分的關鍵。除了幫忙穿鞋的暖舉外,Grace也說阿翔是個有條理的人,什麼時間要做什麼事,都規劃得一清二楚,一回家就會自動的打掃,很認真維持家中整潔,甚至到了有些「控制狂」的程度。如今爆發婚外情事件,也讓曾經的暖男形象受到傷害。更多三立新聞網報導主播林楚茵變身戲劇菜鳥 演活資深記者 大喊隔行如隔山黃山現「佛光」奇觀 遊客搶拍「折射自己」入鏡當神仙別再晃了!搏擊美少女超吸睛 一出拳網友全暈了反送中衝突不斷 港特首仍不願道歉 稱:警方執法天經地義


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工商時報【譚有勝╱綜合報導】日本大阪二十國集團會議(G20)即將在6月底登場,但攸關貿易戰走勢的「習川會」至今仍未確定可如期舉行。對此,美國白宮首席經濟顧問庫德洛(Larry Kudlow)表示,如果中國國家主席習近平拒絕在月底日本G20峰會上與美國總統川普會面,可能會承擔後果。綜合外電報導,庫德洛13日出席華府智庫彼得森國際經濟研究所的活動表示,雖然川普近日強烈表達了與習近平會晤的願望,但雙方並未有正式的會晤安排,中國方面也並未確認習近平將與川普在大阪G20峰會上會面。中國外交部發言人耿爽近日接受媒體提問有關「習川會」的情況時,他並未透露任何安排訊息,只強調若有這方面的消息,將會及時對外發佈。川普日前曾表示,他已準備好與習近平會面,若習近平缺席,他將立即對中國商品加徵關稅。目前,美國計劃對剩下的3,000億美元中國商品加徵關稅。庫德洛稱,中國希望與美國達成「平衡的」貿易協議,但在美國政府看來這是不可能的事情,「我們不能有所謂平衡協議,因我們之間存在不平衡的關係。我們要求對現有的不平衡,採取糾正和補救措施。」他強調,貿易戰對中國經濟的傷害將大於對美國經濟的傷害。另外,美國商務部長羅斯(Wilbur Ross)早前也透露,川普和習近平在G20峰會上,只能夠達成某種程度的共識,並不會達成一個明確的貿易協議。在G20峰會僅剩2週的時間,中美元首似乎並未做任何準備,引起外界憂慮。BBC引述消息人士表示,中美領導人可能會以某種形式會面,但不一定能夠達到預期的結果。一位亞洲外交官表示,習近平恐怕不會參加一場無法預料結果的會談,而且還要面臨繼續加徵關稅的威脅,「中國不希望習近平參加一場可能會使他感到尷尬的會談。」


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旺報【記者李侑珊╱台北報導】教育部禁止台灣學者申請大陸千人計畫、萬人計畫等官方國家科研計畫項目,卻難以阻擋台灣博士級人才赴陸找尋教職。成功大學校長蘇慧貞認為,如今全球人才都在一個平台裡,不見得只會去大陸,該校也不少學生前往歐洲工作,人才追求的是優質計畫與職涯環境,前往各地發展,此乃全球人才移動的現象。科技部長陳良基表示,教育部限制台灣學者申請大陸官方科研計畫,做法並無疑義,教授薪水來自於國人納稅,申請研究計畫大多是我政府補助經費,薪水是台灣給的,不經過我教育部核定便去申請大陸研究案,並不合理,至於近來不少台師選擇赴陸任教,「找工作是大家的自由」。成大校長蘇慧貞則說,現在是全球化時代,全球人才都在一個平台競爭更好的機會,台青、台師就業,不見得只以大陸做為單一選項,成大不少學生也都到歐洲工作,對於人才來說,意欲追求的是更好的工作與職涯發展,哪裡有機會,就往哪裡移動。為延攬人才,北京清華大學釋出「水木學者計畫」,開出最高30萬元人民幣年薪,還另提供住房及相關補助津貼,蘇慧貞則認為,對於高階學研人才來說,從事職涯規畫看的是主客觀條件,要考慮的不只有第一階段的薪資多寡,還會看未來的發展性,但她同樣對台灣科研環境有信心,強調台灣在人才制度聘任都採取公開化,近年來也積極延攬海外學者來台發展,盼攬才制度能愈來愈友善。


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台灣及東南亞電商領導品牌蝦皮購物今 ( 14 ) 日宣布,繼結合七國資源與萊雅集團首創「全球3.8女神節」後,再度攜手萊雅集團旗下、連續8年榮獲台灣皮膚科醫師指定推薦NO.1殊榮的醫學美容保養領導品牌「理膚寶水」,獨家首賣2019重點新品「淨痘無瑕極效精華.潤色」;更深化線上線下合作,成為全球第一款「油痘粉刺A.I.智慧診斷科技 SPOTSCAN」台灣電商唯一合作平台,線下「理膚寶水肌膚實驗室」也以蝦皮商城作為線上獨家金流支付工具,將線下來客轉為線上熟客,並透過站上大量曝光宣傳,期盼將接觸消費者的時機,從階段後期的影響購物決策,提前至初期喚起消費需求,預估將帶動蝦皮商城「理膚寶水官方旗艦店」業績翻倍成長。油痘粉刺是全台灣女性最關心的肌膚問題,根據市場研究機構凱度調查,92%的15-24歲消費者在過去6個月有痘痘困擾。蝦皮購物數據也顯示,5月起搜尋「抗痘/抗粉刺」產品的數量較前月成長了76%,可見天氣漸熱,消費者更加重視油光、痘痘、粉刺等肌膚問題。儘管消費者急需肌膚檢測及護理的專業支持,但在台灣有高達65%以上的消費者透過自我評估找尋肌膚問題的解方,反而容易採取錯誤的治療方式,造成不可逆的損傷。針對此一痛點,理膚寶水全新推出「淨痘無瑕極效精華.潤色」,可有效改善痘痘及修飾肌膚泛紅、瑕疵問題;更與全球皮膚科醫師共同合作,累積分析近萬張不同人種、油痘程度的消費者肌膚照片,形成大數據資料庫,研發出針對油痘粉刺獨家設計的A.I.智慧診斷科技,簡單自拍3張照便能即時準確判別油痘粉刺程度及提供個人化保養建議。透過獨家與蝦皮購物合作,讓消費者自我檢測膚質後,可直接至蝦皮商城購買最適合的商品組合,滿足線上購物及體驗服務全方位需求。此外,即將於7月開跑的「理膚寶水肌膚實驗室」線下膚質健檢活動,採用蝦皮商城作為線上獨家指定金流支付工具,提供實體收銀機以外的金流解決方案;透過蝦皮購物App一鍵下單,不只大幅縮減結帳流程、優化購物體驗,更把現場來客變成線上熟客,蝦皮購物不只是電商工具,更成為串連線上與線下的新零售平台。蝦皮購物作為理膚寶水成長最快線上通路,「理膚寶水官方旗艦店」進駐蝦皮商城短短一年,業績成長已超過一倍,明星商品–瞬效控油噴霧「小藍噴」更曾衝出單日熱銷3,000瓶驚人紀錄。蝦皮購物商業營運總監李毓晨表示:「理膚寶水是蝦皮購物重要的合作夥伴,本次合作象徵蝦皮購物作為全台活躍用戶最高的電商平台,不只是購物網站,更是可將電商綜合流量轉為品牌銷量的新媒體。未來會持續擴大與品牌的深度合作,為消費者帶來更好的品牌體驗及購物樂趣。」台灣萊雅理膚寶水品牌行銷經理劉孟青表示:「理膚寶水本次選擇與蝦皮購物獨家合作,看準蝦皮購物擁有最高下載數、最長用戶停留時間優勢,加上蝦皮商城『理膚寶水官方旗艦店』5成以上消費者來自18-25歲年齡層,可望讓原本消費客群年齡層往下延伸,有效擴大品牌使用族群。」慶祝理膚寶水新品上市,即日起至6/30止,蝦皮商城「理膚寶水官方旗艦店」全館滿額最高折300元,體驗肌膚檢測服務,還可現領100元折價券,再送保養3件組;全新「淨痘無瑕極效精華.潤色」買1送3組,驚喜價只要950元,6/25全台搶先開賣,全通路只有蝦皮商城買的到!蝦皮購物618年中慶當天更推出限定優惠,抗油必備「控油抗粉刺明星組」特惠價1,129元、「瞬效收斂控油噴霧」藍噴持妝買1送3組只要500元有找。6/18下單加碼再送「多容安極效舒緩修護精華乳2ml」,還有機會抽中「淨痘無瑕極效精華40ml」,好康多多,剁手要快!蝦皮購物結盟理膚寶水,蝦皮購物商業營運總監李毓晨表示,本次與理膚寶水合作主要期望蝦皮購物不只是電商工具,更成為串連線上與線下的新零售平台。蝦皮購物獨家合作理膚寶水「油痘粉刺A.I.智慧診斷科技 SPOTSCAN」,簡單自拍即能準確判別油痘粉刺程度並提供個人化保養建議。蝦皮獨家合作理膚寶水「油痘粉刺A.I.智慧診斷科技 SPOTSCAN」,6月30日前全館滿額最高折300元,完成肌膚檢測可再領100元折價券。更多新聞推薦● 香港反送中 蔡英文:凸顯「一國兩制」挫敗


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行政院農業委員會農糧署15日表示,為讓民眾更易於理解、信賴農產品標章並加強把關食安,106年起輔導「吉園圃安全蔬果」升級接軌「產銷履歷」制度,吉園圃標章於本(108)年6月15日以後停止使用、正式走入歷史,農產標章由四章改為三章(有機、產銷履歷、CAS臺灣優良農產品標章),均經過第三方驗證,為民眾嚴格把關食材安全。為促進消費者認識並支持採購標章農產品,農糧署北區分署於6月15日在「台北希望廣場」農夫市集舉辦「吉園圃升級產銷履歷標章 選購溯源食材好安心」宣導記者會,邀請取得產銷履歷驗證的農友、學校團膳業者、供應學校與國軍食材的農民團體及知名連鎖餐廳業者王品集團等單位代表,從生產者到消費端,聯合宣誓支持使用標章農產品,共同守護學童及消費者「食的安全」。農糧署胡忠一署長及料理達人阿芳老師,在希望廣場臉書直播特賣標章農產品為國人食安把關,農糧署從強化農安做起,並規劃農產品標章整合,輔導「吉園圃」農民從紙本記錄安全用藥作業,升級參與「產銷履歷驗證制度」,透過第三方驗證嚴格把關,生產過程遵守「台灣良好農業規範」基準,達到作物健康管理,並以資訊系統詳實記錄田間管理到採後處理,強調追溯源頭、流程控管及資訊透明化,每一枚標章就如同農產品的身分證,民眾只要用手機掃瞄標章上的QR Code條碼,即可查詢到該產品的完整生產歷程,符合食品安全可追溯之國際趨勢。溯源餐廳王品集團主廚採用產銷履歷食材製作料理秀農糧署北區分署說明,桃園市八德區第二代青農尤優佳,其父親早年參與吉園圃標章制度,在接手農場後,為因應市場的變遷及自我管理的要求,加入產銷履歷驗證,從栽種、採收處理到冷鏈運送都依循規範要求並e化紀錄,讓一切可能發生的問題有跡可循,提供安心高品質的農產品,因此也獲得許多餐廳企業及賣場通路的信賴,成功拓展消費市場。農產品標章整合為三章 農安升級為食安加強把關(農糧署胡忠一署長說明農產品標章意涵)身兼產銷履歷驗證稽核員的植物醫生陳興宗指出,以其多年輔導經驗,藉由產銷履歷詳實的耕作紀錄,便於協助找出造成作物生長問題之原因,幫農民降低成本、合理提升良率及產量,鼓勵農民參加產銷履歷,可產生極大助益。農糧署署長胡忠一說明,為鼓勵農友參與產銷履歷制度,補貼驗證費用2/3,團體驗證者另補助電腦、條碼機費用1/2及資訊服務工資,並於今(108)年加碼給予環境獎勵給付每年每公頃1.5 萬元,及補助批發市場供應產銷履歷蔬果子母包裝貼標費;另行銷端輔導媒合銷售通路,於批發市場設立專區優先拍賣,推動學校及國軍使用溯源食材,強化校園及消費端宣導等輔導措施,期以消費力帶動生產。農產品標章整合為三章 農安升級為食安加強把關農友生產安全可溯源的產銷履歷農產品,需要民眾以採購消費具體支持,農糧署北區分署於本日舉辦宣導活動,除向社會大眾說明農產品標章制度意涵,更在市集內設置「產銷履歷農產品專區」及臉書直撥特賣產銷履歷產品,供民眾認明標章選購,由「王品集團」主廚以其供貨農友所生產的產銷履歷食材現場製作料理品嚐,並聯合學校團膳業者「台北市餐盒公會」、學校與國軍食材供應者「新北市農會」及「桃園市農會」等農民團體,以及溯源餐廳「王品集團」代表共同宣誓支持使用標章農產品,守護學童及消費者食的安全,營造優質農業生產及安全消費環境。更多新聞推薦● 香港反送中 蔡英文:凸顯「一國兩制」挫敗


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八點檔《大時代》劇情隨著志前動手,將煥然推下樓的證據一一被揭開,昨(12日)晚播出平均收視5.50,最高一分鐘6.47,超過211萬人收看,坐穩收視冠軍。劇中,余秉諺飾演的李志前想投海自盡,卻剛好碰上豪大雨,一群人在風雨中拍攝了4小時,相當敬業。近日江俊翰、王瞳、陳妍安、邱琦雯、韓宜邦、余秉諺等人,到深澳漁港拍攝重頭戲。陳妍安表示,這一場重頭戲,從早上九點拍到下午一點,輪到她們拍攝的時候,風雨變超大,第一顆鏡頭就從頭濕到腳,甚至高跟鞋都積水,十分辛苦。▲《大時代》演員在大雨中拍戲。(圖/民視)此外,以往拍攝落水戲,「小紅」都會來報到的王瞳,這一次也沒逃過,她說剛好是小紅來的第三天,身體非常不適,也很怕因為下雨、底褲會曝光,還特地用夜用衛生棉保護,但王瞳發揮拚命三娘的狠勁,硬著頭皮拍完了那場戲,令在場的工作人員敬佩不已。※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線:1980※ 生命線專線:1995更多 NOWnews 今日新聞報導 慘遭400公斤泰山壓頂 王瞳艾成崩潰放聲尖叫 驚見男友墜樓瞬間! 女星哭喊狂奔「慘遭車子撞飛」 「搶到董事長大位」遭嫉妒 男星被推下天台超恐怖


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【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】吃出健康好心情,紓壓食療這樣做  氣候的不穩定,連帶影響了人體的情緒,原本就有精神心理疾患或是情緒問題的人,可要特別注意了。生活中無可避免地會有一些自己無法掌握的事物或是無能為力之處,盡量讓自己不要受其影響;如果無法遠離壓力源,那就學習轉念,改變心態與想法,或是多充實自己,多接觸各類事物與知識,提升自己解決問題的能力,也能有效減少焦慮、憂鬱的情況。  除此之外,從日常飲食中療癒受傷的心靈,也能有助於減緩症狀。以下是樓醫師為大家整理的紓壓食療方,再搭配適當的運動及靜坐冥想、宗教與公益活動,效果會更快更顯著。    《紓壓食療方》  攝取減壓食物,有助於排解壓力。  例如綠色蔬菜(A菜、萵苣、地瓜葉)、全榖類的食物(全麥麵包、糙米)、高鈣食物(豆腐、牛奶、優格、小魚乾)、堅果(核桃、杏仁)、富含鎂的食物(香蕉、豆類、馬鈴薯、菠菜、葡萄乾)、小型魚、海藻類、南瓜。  合歡紅棗茶   甘麥大棗湯   作者簡介:樓中亮醫師,南京中醫藥大學醫學博士,現任「樓中亮中醫體系」院長。、、  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞吃飯容易瘦 「聲音減肥法」不貪嘴高度近視找上門 角膜塑型片有用嗎?這幾招教你跟濕疹 胯下癢說掰掰壯男健身「劇烈頭痛」 醫:致命風險瘦11公斤皮膚卻垂 恢復Q彈有方法______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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